Scheiden doet lijden: hoe vang je je kind(eren) op?
Door Pickx
Deel dit nieuws
Bijdrage teksten: Diana Evers, Hilde Wellens, Marleen Van Schoor, Maruschka Huybrichs
Wat betekent een scheiding voor kinderen?
Hoe vertel je het aan de kinderen?
Wanneer je als koppel besloten hebt om te scheiden, kan je veel zorgen bij je kinderen vermijden door hen tijdig in te lichten over de scheiding. Voor de kinderen is het immers erg belangrijk om te weten wat er aan de hand is en wat er staat te gebeuren? Dit gesprek doe je als ouders best samen. En het is belangrijk dat je dit tijdig doet. Niet de dag voor de feitelijke breuk. Je kinderen hebben ook recht op een periode van voorbereiding. Een periode waarin ze vragen kunnen stellen en hun twijfels duidelijk mogen verwoorden. Als ouders heb je dan ook betere kansen om de kinderen gerust te stellen en hun eerste reacties op te vangen.
Leg hen uit waarom jullie gaan scheiden. Wat gaat er gebeuren? Wanneer? Bij wie zullen ze wonen en wanneer zullen ze bij de andere ouder zijn? Is het omdat mama en papa niet meer met elkaar kunnen praten, omdat ze altijd ruzie maken, omdat ze elkaar niet graag meer zien. Geef eenvoudige antwoorden die kinderen kunnen begrijpen. Kinderen hebben vaak de fantasie dat hun ouders uit elkaar gaan omdat zij lastig zijn. Het is belangrijk aan kinderen heel duidelijk te maken dat zij geen schuld hebben aan de scheiding.
Maak eveneens duidelijk dat jullie besluit onherroepelijk is. Hierdoor vermijd je dat je kinderen zinloze maar pijnlijke pogingen ondernemen om jullie te verzoenen. Geef aan je kinderen de boodschap dat ouders van elkaar scheiden, maar dat ouders nooit van hun kinderen kunnen scheiden. Bij het geven van de reden voor de scheiding verzeker je hen herhaaldelijk dat zij geen bijdrage of invloed hadden op jullie beslissing. Wanneer je geen verklaring geeft zal je kind er zelf één verzinnen en zichzelf (zoals gezegd) een rol toekennen in het gebeurde. Zo voorkom je dat zij zich schuldig of angstig gaan voelen.
Kinderen hebben tijd en ruimte nodig om de gebeurtenis te verwerken. Het is belangrijk dat je hen blijvend ondersteunt en uitnodigt om hierover te praten. Kinderen komen vaak terug op vorige vragen of komen met nieuwe vragen. Geef hen uitleg telkens als ze erom vragen, zo vaak als zij het zelf willen, zo vaak als ze het zelf aangeven. Beperk je antwoorden tot de vragen van de kinderen en vertel niet teveel ineens. Hoe meer de kinderen vragen hoe beter.
Hoe reageren kinderen op een scheiding?
Van 2 tot 5 jaar
Kleuters reageren tegelijk boos en bedroefd. Als reactie op de breuk kunnen deze kinderen zich terug jonger gaan gedragen dan hun Ieeftijd (regressie). Ze gaan b.v. terug hun speen of knuffel vragen, of willen zoals vroeger gevoerd worden. Ze ervaren ook een groter gevoel van angst en onveiligheid. Iets wat tot uiting komt in nachtmerries, bedplassen en angst om van de ouder weg te gaan. Je kan je kind helpen door steeds weer te zeggen dat je als vader/moeder niet bij hen zal weggaan. Een boodschap die enkel kracht en geloofwaardigheid krijgt als ze voldoende herhaald wordt. De angst bij deze kinderen om hun ouders te verliezen is immers groot.
Van 6 tot 8 jaar
Verdriet en gemis kleuren de reactie van deze Ieeftijdsgroep. Een gevoel van afwijzing door de afwezige ouder zet hen aan het tobben. Ze kunnen het maar niet begrijpen. Ze zijn vaak verward en afwezig. Zich op iets concentreren is moeilijk voor hen. Samengevat kan gesteld worden dat deze kinderen van streek zijn, jongens meer dan meisjes. Begrip, troost en nabijheid door actief te luisteren kunnen zorgen voor de broodnodige geruststelling en veiligheid.
Van 9 tot 12 jaar
ln deze leeftijdsfase reageren kinderen vooral boos. Woedend op beide ouders of op de ouder die weggaat. Ze zijn geneigd partij te trekken voor één ouder en lopen zo het risico in het gevecht van de ouders terecht te komen. Daarnaast is het opvallend dat deze kinderen soms overdreven zorgen voor het welzijn van een ouder. Datgene waf ze zelf nodig hebben of leuk vinden, bv. eten of ontspanning, willen ze daarvoor zelfs opofferen. Het ene moment gedragen deze kinderen zich hulpeloos, het andere dan weer erg opstandig. Vooral jongens kunnen behoorlijk agressief worden. ln die situaties is het belangrijk om grenzen te blijven stellen. Duidelijkheid vergroot immers hun gevoel van veiligheid. Al moet je hierbij wel steeds verwoorden dat je hun gevoelens van kwaadheid begrijpt.
Pubers (13 tot 16 jaar)
Pubers reageren heel verschillend op de scheiding van hun ouders. Deels omdat ze op die leeftijd in een fase van losmaking zitten. Ze proberen zich onafhankelijker op te stellen ten opzichte van het gezin. Zij nemen meer verantwoordelijkheid op en hebben hun ouders al minder nodig. Dit maakt het hen wat gemakkelijker om de scheiding te accepteren en er goed mee om te gaan. Het gevaar dat deze jongeren de afwezige ouder gaan vervangen en steun en toeverlaat worden voor jongere broers en zusjes is echter reëel. De druk op hun schouders kan hierdoor te groot worden. Ook kunnen pubers zich echt verraden voelen door de scheiding. Sommigen reageren boos en maken zich los van het gezin. Zij willen zich niet meer laten "opvoeden" en gaan vroegtijdig experimenteren met hun verworven vrijheid, ondermeer op relationeel en seksueel vlak. Anderen raken depressief, trekken zich terug van leeftijdgenoten en gezin. Ze verliezen hun interesses, plannen en ambities voor een eigen toekomst. Zij stellen zich stoer en ongenaakbaar op en zijn moeilijk te benaderen.
Jong adolescenten (+ 16 jaar)
Jong adolescenten zijn erg bezig met hun eigen toekomst. De scheiding van hun ouders confronteert hen sterk met de realiteit van relaties en mislukking. Ze stellen zich vragen over hun eigen relaties, weten niet waarin ze nog kunnen geloven en twijfelen over de zin van dit alles. Sommigen willen hierdoor absoluut bewijzen dat ze het beter doen dan hun ouders. Anderen durven zich niet te engageren en worden bang
van partner- en ouderschap, Het is belangrijk dat deze jongeren hun eigen ervaringen en meningen kunnen uitwisselen met Ieeftijdgenoten. Dit kan hun eigen, vaak strakke opvattingen wat nuanceren en
bijsturen.
Gevolgen van echtscheiding voor kinderen
Na een scheiding gaat bijna ieder gezin er financieel op achteruit. Het inkomen vermindert, de huisvestingskosten moeten vaak door één loon gedragen worden en ook het verdelen van de inboedel heeft financiële consequenties. Doordat je apart gaat wonen gebeurt het ook vaker dat je kinderen iets vergeten. Op maandagmorgen blijkt bv. dat de nodige schoolboeken of turnkledij nog bij je ex-partner liggen. Goede afspraken en begrip zijn hier nodig om vervelende spanningen te vermijden.
Laat je kind niet kiezen tussen een van zijn ouders
Het is zodoende essentieel om je kinderen buiten de conflicten te houden. De schuld niet op de ander te schuiven is hierin een invloedrijk aspect. Je kan hierbij de hulp van grootouders, leraren en andere belangrijke volwassenen inroepen. Vraag hen om zich neutraal op te stellen. Kinderen hebben het nodig dat dergelijke personen hen onvoorwaardelijk steunen.
Zorg voor regelmaat en discipline
Maak steeds duidelijk welk gedrag is toegestaan en welk niet. Vertel ook telkens waarom je een bepaalde regel stelt, wat je precies van hen verwacht en wat de gevolgen van een overtreding zijn. Zie erop toe dat je kinderen deze regels naleven. Dit vraagt zowel controle als consequentie. Ga dus na of een regel werd nageleefd en hanteer regels die dag na dag duidelijk zijn.
Deze discipline is onhaalbaar en ondenkbaar zonder je beschermende warmte. Strikt of duidelijk zijn heeft enkel zin als je tegelijkertijd laat zien én horen dat je om hen geeft. Kinderen luisteren overigens beter naar warme en gevoelige ouders dan naar ouders die autoritair of afstandelijk zijn.
Je kinderen waarderen het als je met hen de regels bespreekt. Hun een eigen inbreng geven in het maken van afspraken verrijkt en vergemakkelijkt het naleven ervan. Geef ze zodoende de kans om alternatieven of suggesties naar voren te schuiven.
Therapeutische hulpverlening voor kinderen en volwassenen
Aanbevolen lectuur
Vrolijk boek over het moeilijke thema van een vader die opnieuw verliefd wordt en het leren kennen van de nieuwe partner en diens kinderen. Een gevoelig en toch grappig boek over nieuwe relaties en nieuwe vrienden.
Ik woon in twee huizen van Marian De Smet (Uitgeverij Clavis)
Ik ben Nina. Ik woon in twee huizen. In het ene huis woont papa. In het andere woont mama. En ik woon in allebei. Soms bij mama, en soms bij papa.
Dit boek, waarin de sfeervolle illustraties de tekst aanvullen, brengt de moeilijke momenten en het gemis eerlijk in beeld. Nina’s herkenbare relaas kan andere kinderen een hart onder de riem steken. Want de liefde tussen mama en papa is misschien niet eeuwigdurend maar die van mama en papa voor hun kind wel.
Blijven ze nog lang van Ute Krause (Uitgeverij Clavis)
Een ongelooflijk humoristisch verhaal dat niemand onberoerd laat en op een leuke manier laat zien hoe iedereen uiteindelijk zijn plekje vindt binnen een nieuw samengesteld gezin.
Kijk wat je leuk vindt, waar en wanneer je wilt.
Lees meer over Nieuws
-
Proximus blijft tot 2027 dé referentie in België voor fans van de UEFA Champions League
Uitstekend nieuws voor Proximus-klanten: het bedrijf kondigt vandaag de verlenging van de uitzendrechten aan voor alle wedstrijden van de UEFA Champions League tot minstens 2027. De nieuwe overeenkomst laat Proximus toe het beste van het Europese clubvoetbal te blijven aanbieden via Pickx. Voetbalfans krijgen dankzij een nieuw competitieformat zelfs méér topmatchen voorgeschoteld.
-
Martine Tanghe, toonbeeld van professionaliteit, zelfs in haar laatste dagen
Martine Tanghe, het anker dat 42 jaar lang het gezicht was van de VRT-nieuwsdienst, heeft haar gevecht met kanker verloren. Ze had op 30 november 2020 voor het laatst het nieuws gepresenteerd en werd 67. Ze moest vechten voor haar plekje op de buis en groeide uit tot een ware coryfee van ‘Het Journaal’.
-
Weekoverzicht Challenger Pro League (3): Dagelijkse oefenwedstrijden, met nog twee CPL-clubs die eerste partij afwerken
Stilaan raken alle ploegen in de Challenger Pro League op dreef, nu de derde voorbereidingsweek op seizoen 2023-2024 is aangevat. Om helemaal bij te blijven, bundelen we daarom alle oefenwedstrijden van deze week in een handig overzicht.
-
De grootste sterren verschijnen op het podium tijdens Live Aid voor Oekraïne
In 1985 werd in het Wembley Stadion in London Live Aid op poten gezet, een van de grootste en bekendste benefietconcerten ooit. Dit jaar doen de grootste wereldsterren dat nog eens over, om hulp in te roepen voor de slachtoffers van de oorlog in Oekraïne. Pickx vertelt je alles wat er nu al geweten is.
-
Vijf podcasttips voor International Podcast Day
Er zijn nationale en internationale feestdagen voor zowat alles, van pannenkoeken tot bruine kroegen, maar op International Podcast Day wordt ook echt vanalles georganiseerd. Wat begon met een zes uur durende livestream op 30 september 2014 is uitgegroeid tot een jaarlijks event met sprekers van over de hele wereld, streams, een awardshow en tal van kleine events die door fans op poten worden gezet. Ter gelegenheid zet Pickx enkele podcasts in de kijker die genomineerd zijn voor de Podcast Awards.
-
DAZN breidt wereldwijde groei verder uit met overname Eleven Group
DAZN Group, een toonaangevend wereldwijd sportplatform, heeft vandaag een overeenkomst aangekondigd omtrent de overname van de mondiale sportmedia-activiteiten van de ELEVEN Group. De overeenkomst breidt de mogelijkheden van DAZN op het vlak van live sportstreaming uit en vestigt DAZN als wereldleider in deze snel evoluerende markt. De voordelen zijn drieledig.
-
15 jaar na Live Earth: Hoe de roep om actie wereldwijd weerklonk
Exact vijftien jaar geleden speelden op elf locaties over heel de wereld meer dan 150 bands en artiesten een optreden met één doel: de klimaatopwarming op de globale agenda zetten en bestrijden. Dit is het verhaal van Live Earth, een van de grootste wereldwijde evenementen ooit.
-
Minder plastic in onze natuur én in ons lijf, dat is waar ‘Mei Plasticvrij’ voor ijvert
De milieuproblematiek neemt diverse vormen aan, wat ook om diverse campagnes vraagt. Zo is er ‘Mei Plasticvrij’, waar enkele prominente mediafiguren hun medewerking aan verlenen. Proximus Pickx stelt ze aan jou voor.
-
Doof het licht uit respect voor het milieu tijdens ‘Earth Hour 2022’
De aarde warmt op, dat is intussen duidelijk. Heel wat mensen organiseren jaarlijks initiatieven om de bewustwording over het klimaat te stimuleren. Zaterdag dooft de hele wereld een uur lang alle lichten om het probleem én de oplossing van de klimaatverandering op de kaart te zetten. Ook de veggie challenge is een van de jaarlijkse activiteiten. Aan de hand van enkele documentaires kom je hier meer te weten over deze initiatieven!
-
Dit moet je weten over ‘De Jamies’: de online video awards
Sinds twee jaar werkt het Filmfestival van Oostende samen met Hurae, het creative agency van Kortrijkzaan Hannes Coudenys. Samen organiseren ze ‘De Jamies’. Daarbij wordt het werk van online creators bekroond. Dit jaar zijn onder meer Karrewiet, Average Rob, Bockie De Repper en Technopolis genomineerd in verschillende categoriën.
-
#IStandWithUkraine: hoe steun je de burgerslachtoffers van de Russische invasie in Oekraïne?
De wereld komt samen om Oekraïne te helpen. Ook België heeft zijn krachten gebundeld met deze golf van solidariteit voor het Oekraïense volk. Talrijke initiatieven zien het levenslicht, zoals de inzameling van voedsel en primaire levensbehoeften, gezondheidszorg, vervoer en opvang, enz. Het aantal initiatieven neemt hand over hand toe.
-
Meat Loaf (74) overleden: de ups en downs van zijn carrière
De ooit alomtegenwoordige en legendarische rockzanger Meat Loaf is afgelopen donderdag overleden op 74-jarige leeftijd. Dat bevestigt zijn management op sociale media. Tijd om terug te blikken op zijn carrière... met zijn hoogtepunten maar ook zijn kleine kantjes.
-
‘Dealer’ is meest genomineerde film op Ensors
De genomineerden voor de Ensors, de prijzen van de Vlaamse audiovisuele sector, zijn vandaag bekend gemaakt. Met 14 nominaties – een ongezien cijfer – is ‘Dealer’, het langspeeldebuut van Jeroen Perceval als regisseur, de grootste kanshebber op de uitreiking in maart.
-
Nu op Canvas: nieuwe docureeks 'Op slot'
Vorig jaar ging bijna heel de wereld op slot als gevolg van de Covid-19-pandemie. Ook België evolueerde tussen maart en eind september 2020 van wanhoop naar hoop en weer terug. In de driedelige Canvasreeks 'Op slot', te zien vanaf 7 december, onderzoekt VRT-journalist Michaël Van Droogenbroeck de maatschappelijke gevolgen van de coronacrisis in ons land aan de hand van getuigenissen van ondernemers en politici. Maar wie komt er allemaal aan bod in deze reeks en aan wat mag je je verwachten? Proximus Pickx blikt vooruit.
-
Conner Rousseau in ‘Het Huis’: "Ik ga niet over mij laten lopen"
Eric Goens kidnapte deze week een partijvoorzitter en sloot hem dan op … Excuseer, dat klopt niet. Eric Goens stal van een partijvoorzitter een gsm, gooide het onding in een kluisje en sloot dat af. 24 uur digitale quarantaine voor Conner Rousseau.
-
‘Margriet aan Zee’ wordt verlengd met een tweede seizoen
Ook volgende zomer zal de bulderlach van Margriet Hermans aan de kust te horen zijn, want na het succes van ‘Margriet aan Zee’ afgelopen zomer, kondigt Pickx aan dat er een vervolg komt.
-
Ade Adepitan meet de staat van onze planeet op, slingerend tussen hoop en vrees
In de driedelige documentairereeks ‘Climate Change – Ade on the frontline’ trekt de Britse journalist en rolstoelatleet Ade Adepitan op onderzoek uit om zo de gevolgen van de klimaatverandering overal ter wereld in kaart te brengen. Tegelijkertijd toont hij ook welke oplossingen er mogelijk zijn.
-
International Left Handers Day: ken je deze bekende linkshandigen al?
Jaren geleden werd er nog zwaar op neergekeken, maar ondertussen is linkshandig zijn al lang geen taboe meer. Meer zelfs: 13 augustus is uitgeroepen tot International Left Handers Day. De dag is in het leven geroepen om lefties in de kijker te zetten, maar ook om mensen bewust te maken van de alledaagse problemen waar linkshandigen mee te maken hebben omdat we leven in een wereld die ontworpen is voor rechtshandigen.
-
Antwerp Pride benadrukt de verwoestende kracht van woorden
Van 11 tot 15 augustus is Antwerpen gehuld in regenbogen! Vijf dagen lang wordt Pride gevierd in de Scheldestad, met verschillende evenementen ter ere van de LGBTQ-gemeenschap. En dit jaar ligt de nadruk op het thema #NotJustWords. “We vinden dat het welletjes is geweest met de groeiende onverdraagzaamheid op sociale media, zowel buiten als binnen de LGBTQIA+ gemeenschap”, klinkt het.
-
Proximus innoveert met doktr, een gebruiksvriendelijke en veilige teleconsultatie-app
Vanwege de Covid-19-crisis zijn de medische teleconsultaties enorm toegenomen. Om de beste patientervaring aan te bieden, heeft Proximus 'doktr' gelanceerd, een app waarmee gebruikers via een videogesprek snel contact kunnen opnemen met een erkende arts voor persoonlijk medisch advies.