Qu’est-ce qui distingue le coureur de classiques du coureur de grands tours?
La 14ème étape, qui emmène le peloton de Clermont-Ferrand à Lyon, fera la part belle aux coureurs de classiques. Le final accidenté rappelle celui de Milan-San Remo et a certainement donné des idées à Julian Alaphilippe, Greg Van Avermaet et compagnie. Mais au fait, quelle est la différence entre un spécialiste des classiques et un coureur de tours?
De Pickx
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Le sacro-saint rapport poids/puissance
Ainsi, la puissance absolue d'un coureur de classiques est presque toujours plus élevée que celle d'un coureur de tours. Wout van Aert, par exemple, est capable de délivrer une puissance absolue supérieure à celle d’un grimpeur comme Egan Bernal. La différence est que le grimpeur colombien, plus léger, doit traîner beaucoup moins de kilos en montagne et obtient ainsi un ratio plus élevé de watts par kilos. Dans les cols, un ratio d’environ 6 watts/kilo est souvent ciblé par les coureurs, même si les meilleurs grimpeurs sont probablement encore au-dessus de ce chiffre.
Des efforts différents
Dans une épreuve aussi exigeante que le Tour de France, la VO2 max des coureurs joue également un rôle important. Ce terme désigne la quantité maximale d'oxygène que l’on peut absorber par minute. Plus ce nombre est élevé, plus vous pourrez maintenir votre effort et plus vite vous récupérerez. La VO2 max de la plupart des professionnels se situe entre 75 et 80, mais ce nombre est un peu plus élevé pour les grimpeurs, ce qui est en partie dû au fait qu’ils sont plus légers que les autres. Après la victoire quelque peu surprenante d'Egan Bernal sur le Tour l'année dernière, des rumeurs laissaient entendre que le Colombien disposerait d’une VO2 max d'environ 90... Wout van Aert sait donc ce qui lui reste à faire s’il veut un jour triompher sur le Tour: perdre autant de poids que possible tout en conservant un maximum de puissance. Plus facile à dire qu’à faire!
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