Wat doen de renners op een rustdag?
Door Pickx
Deel dit nieuws
De batterijen opladen ...
Maar opgelet: een rustdag betekent geenszins een dag zonder fiets! Om een te grote ontspanning te voorkomen, moeten de renners ook op de rustdag een welbepaald programma afwerken. Uitslapen is dan wel toegestaan, maar een hele dag op de hotelkamer blijven is helemaal niet de bedoeling. Na een hopelijk goede nachtrust trekken de renners erop uit voor een tochtje van één à twee uur om de benen los te gooien met als doel om een te brute overgang te vermijden en de gewoontes van de koersdagen te blijven handhaven.
Naast de verzorging en verplichte passages bij de kine en de ostheopaat volgt waarschijnlijk ook nog een tactische briefing. Daarnaast wordt er alsmaar meer aandacht besteed aan de voeding. Doordat renners gewoon zijn om op wedstrijddagen meer te eten dan normaal, dienen ze er nu op te letten om een lichte maaltijd naar binnen te werken om zo overtollige calorieën te vermijden.
... maar ook geconcentreerd blijven
Maar dit jaar zullen de kilometervreters andere manieren moeten vinden om de gedachten te verzetten. Omwille van de coronacrisis en het heel stricte protocol zit een familiemoment of verbroederen met de fans er namelijk niet in. Bovendien worden op beide rustdagen bij alle ploegen opnieuw covidtesten afgenomen.
Kortom, de rustdag is een welgekomen dood moment in een lange en zware beproeving als de Tour. Maar de renners mogen ook niet te veel ontspannen, want dan lopen ze het risico om er de dag nadien de prijs voor te betalen. Zeker omdat ze er morgen van bij de start met het kopje bij zullen moeten zijn in een etappe langs de kust die wel eens waaierspektakel zou kunnen opleveren.
Ontdek al het nieuws over de Tour via deze link!
Kijk wat je leuk vindt, waar en wanneer je wilt.
Lees meer over Sport
-
Club Brugge kan Racing Genk (bijna) definitief uit de titelrace slaan
Dit weekend is al de zesde speeldag van de Play-offs aangebroken. Club Brugge trekt naar Limburg om het op te nemen tegen KRC Genk.
-
De sportkalender met Pickx Sports
Met de Tv-optie Pickx Sports geniet je van de beste Belgische en internationale sportcompetities via de zenders Pickx+ Sports, Pickx+, Eleven/DAZN, Eurosport 2 en MotorvisionTV+.
-
De wielerkalender
Met Proximus Pickx kan je genieten van de beste Belgische en internationale wielerwedstrijden en evenementen live en uitgesteld op tv, op het web of met de Pickx app. Ontdek hieronder de kalender van het wielerseizoen met vermelding van de tv-zender waarop de wedstrijden worden uitgezonden.
-
De titelstrijd in de Jupiler Pro League lag nog nooit zo open
Deze week staat speeldag 5 van de play-offs in de Jupiler Pro League op het programma. Vooral Club Brugge zou er goed aan doen om thuis te winnen van KRC Genk. Als Union zijn titeldroom levend wil houden, is een overwinning op Antwerp een absolute must.
-
CHAMPIONS CLASSICS | Het mirakel van Camp Nou
-
Tot de laatste inspanning!
-
Tot op de millimeter!
-
Derailleur - De terugblik op het voorjaar
-
Duel op de laatste rechte lijn!
-
Ze kan haar ogen niet geloven!
-
Demonstratie van Huub Artz!
-
Charleroi is bijna gered!
-
Club Brugge doet volop mee voor de titel
-
Wie wordt de opvolger van Carlos Alcaraz op de Mutua Madrid Open?
De crème de la crème van de tenniswereld troept van 22 april tot 5 mei samen in de Caja Mágica in Madrid.
-
Antwerp pakt hun eerste punten in de play-offs!
-
RWDM pakt uiteindelijk de drie punten na een knotsgekke wedstrijd!
-
Genk wint van paars-wit dat opnieuw te zwak voor de dag komt
-
De Buffalo's pakken de drie punten en nemen afstand van Mechelen
-
Union moet zich dringend herpakken tegen Club Brugge
Union, dat z’n leidersplaats in het klassement moest laten aan Anderlecht, moet op de vierde speeldag van de Champions’ Play-offs vertrouwen tanken tegen dé ploeg in vorm: Club Brugge.
-
Zulte stelt zijn plaats in de play-offs veilig met een knappe overwinning!